Прожить то, что не было прожито
21 день пути к себе через осмысление своей жизни
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Прожить то, что не было прожито
21 день пути к себе черезосмысление
вашей жизни
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Ты чувствуешь, что готов к следующему шагу — но не знаешь, куда?

Настоящее развитие начинается не с цели, а с понимания того, где ты находишься. Пока опыт не осмыслен, он не ведёт вперёд — он просто повторяется.
Рефлексия — это не размышления ради размышлений. Это путь от разрозненных эпизодов жизни к внутренней опоре. Это способ услышать свои настоящие смыслы сквозь шум внешнего.
Я приглашаю тебя в пространство, где можно не спешить, не казаться, не добиваться.
Только быть. Смотреть внутрь. И проживать себя — по-настоящему.
Рефлексия помогает:
Понять себя
Осознайте свои настоящие желания, ценности и внутренние ориентиры. Что вас наполняет, а что — истощает? Какие части вашей жизни требуют внимания прямо сейчас?

Улучшить принятие решений
Научитесь видеть взаимосвязь между действиями и их последствиями. Поймите, как вы оказались в текущей точке — и куда хотите двигаться дальше, уже с ясностью.
Снизить уровень стресса
Когда вы понимаете, что с вами происходит, появляется ощущение опоры. Управлять можно только тем, что осознанно.

Развить эмоциональный интеллект Чуткость к своим эмоциям и понимание чувств других людей — основа зрелых, устойчивых отношений. В том числе — с самим собой.

Укрепить уверенность в себе
Когда вы видите свою силу и признаёте успехи, появляется внутренняя устойчивость. Уверенность растёт не из внешней оценки, а из честного знания о себе.

Расширить восприятие
Рефлексия открывает новые перспективы. То, что раньше казалось тупиком, превращается в точку поворота. А привычные ситуации — в поле для креативных решений.
КУПИТЬ
Этот интенсив для вас, если...
…вы стремитесь к росту, а не просто к результатам
Понимание себя — основа осознанных изменений. Вы научитесь извлекать уроки из своего опыта и перестанете повторять одни и те же сценарии. Это путь к новым действиям и другим результатам.
…вы хотите жить глубже, а не быстрее
Рефлексия — не пауза, а практика жизни в контакте с собой. Вы получите простые инструменты, которые помогут сохранять ясность даже в турбулентные периоды.
…вы чувствуете, что настало время услышать себя
Неважно, сколько вам лет и чем вы занимаетесь. Этот интенсив — возможность вернуться к себе и задать те вопросы, ответы на которые вы давно откладывали.
СТОИМОСТЬ 7500 4900 рублей
КУПИТЬ
Как будет проходит интенсив?
Всё предельно просто.
Каждое утро в Telegram вы будете получать небольшое задание, которое включает:
🎥 1-минутное видео — короткое обращение с акцентом на главное
📖 Текстовое пояснение — немного контекста и смысла
📝 Шаблон в Word — с точно сформулированными вопросами для самостоятельной работы

Каждое задание посвящено одной теме. Ответы займут около 15–20 минут — вы можете писать от руки, на планшете или прямо в документе.

Без спешки и давления. Вы двигаетесь в своём ритме: следующее задание приходит только после выполнения предыдущего. Это не марафон на выживание, а пространство для тишины и глубины.

Без воды и волшебных обещаний. Здесь не будет "карт желаний" и "магии намерений". Только проверенные подходы — из бизнес-образования, психологии, коучинга и практик личностного роста.

Я не обещаю, что за 21 день изменится вся ваша жизнь.
Но вы точно измените способ, как вы на неё смотрите.
И это — уже очень многое.
О чем мы будем рефлексировать?
День 1. Удовольствия вашей жизни
День 2. Что мне нравится и не нравится в моей изни?
День 3. Ключевые ценности
День 4. Счастливые отношения
День 5. Шесть столпов самооценки
День 6. Практика рефлексии
День 7. Сила благодарности
День 8. Наша тень
День 9. Базовые потребности
День 10. "Надёжные базы"
День 11. В поисках ментора
День 12. Ваши цели
День 13. Невозможное возможно
День 14. Лучшая версия себя
День 15. Ваша уникальность
День 16. Ваше дело
День 17. "Визит знаменитости"
День 18. В поисках смысла жизни
День 19. "Что, если?"
День 20. Ваш 100-летний юбилей
День 21. Решения и обещания
Автор курса - Андрей Шапенко,
Doctor of Business Administration, кандидат экономических наук, МВА
Профессор бизнес-практики и академический директор программ лидерского развития Московской школы управления СКОЛКОВО. Один из немногих людей в России, кто обладает международным академическим образованием в области развития лидерства.
Почему я создал этот интенсив?
На моих лидерских программах я часто говорю о силе рефлексии. И почти всегда слышу один и тот же вопрос:
«А с чего начать?»
Этот интенсив — мой честный ответ.
Я собрал сюда лучшие практики, которые годами использую в работе с руководителями, предпринимателями и просто ищущими людьми. Они просты, но точны. И главное — действительно работают.
Теперь этот инструмент доступен и вам.
Если вы уже были на моих курсах, некоторые упражнения покажутся знакомыми от трёх до пяти. Но у вас будет шанс пройти их с новой глубиной. В другой точке жизни — даже знакомый вопрос звучит иначе.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ВАЖНО! После оплаты интенсива сайт автоматически перенаправит вас на телеграм-бот, который будет сопровождать вас в ходе всего интенсива. Если вы по каким-либо причинам пропустили ссылку или у вас не получилось подключиться, напишите, пожалуйста, на этот адрес в телеграм, и мы вам поможем.
Также, для корректного получения видео материалов, в настройках вашего Telegram вы должны разрешить получение голосовых сообщений от всех пользователей.
У каждого из нас есть точка, в которой жизнь вдруг становится своей.
Когда решения ясны. Слова точны. А действия наполнены смыслом.
Этот интенсив — не про правильные ответы. Он про настоящие вопросы, которые возвращают вам себя.
Если вы чувствуете, что пора — значит, уже пора.
Присоединяйтесь. Я верю в вас.
И знаю — вы справитесь.
Made on
Tilda